【资料图】
1、导致阴道内的一些肌肉纤维断裂。
2、所以产后阴道弹性明显下降，变得松弛。
3、感觉性交时阴道变大，影响性生活质量。
4、肛门收缩运动有利于恢复阴道紧实度。
5、要求每天做四次，每次持续15-30秒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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